Персональная тренировка по рукопашному бою для детей и взрослых в Москве

7100 ₽ или 1184 ₽ × 6 мес

Оплатите только часть сертификата прямо сейчас через сервис Яндекс Сплит. Оставшиеся платежи в течение 2-12 месяцев на ваш выбор. Без комиссий и переплат. Варианты графика платежей рассчитываются индивидуально для каждого пользователя и определяются сервисом Яндекс Сплит.

Приемы рукопашного боя для новичков, персональная тренировка по рукопашному бою для детей и взрослых в Москве

Длительность	Число участников	Возраст	Дни проведения	Где проходит	Особенности	Стоимость
2 часа	1 человек	от 10 лет	каждый день	Спортзал на ул. Электрозаводской, метро Преображенская площадь	индивидуальная	7100 ₽

Еще варианты этого развлечения (2400-14150 ₽)

2 часа

2 человека

от 10 лет

каждый день

Зал, Преображенская пл.

индивидуальная

9450 ₽

2 часа

3 человека

от 10 лет

каждый день

Зал, Преображенская пл.

индивидуальная

14 150 ₽

2 часа

1 человек

от 10 лет

по понедельникам и средам

Зал, Преображенская пл.

в составе группы

2400 ₽

4х2 часа

1 человек

от 10 лет

по понедельникам и средам

Зал, Преображенская пл.

в составе группы

7100 ₽

8х2 часа

1 человек

от 10 лет

по понедельникам и средам

Зал, Преображенская пл.

в составе группы

12 950 ₽

Описание

Варианты

Для кого

Отзывы (10)

Время

Место

Если у вас есть действующий сертификат, войдите на сайт, чтобы записаться на развлечение

Тренировка по рукопашному бою включает теорию, мастер-класс и отработку приемов.
Продолжительность - 2 часа. Для 1 человека.

Тренировка по рукопашному бою направлена на отработку техники боя руками и ногами, постановку ударов новичкам.

Под руководством опытного тренера, мастера спорта и чемпиона Москвы по карате, вы разучите и отработаете большинство типов ударов руками (прямые, боковые, уракен, удары локтями и т. д.), ногами (маваши, лоу, йоко, мае, удары коленями и т. д.) и их связки.

Занятия индивидуальные, проходят в зале с мягким полом (татами).

Что входит в услугу: Индивидуальная тренировка по рукопашному бою, 1 чел. (2 часа)

Знакомство с тренером, инструктаж по технике безопасности.
Разминка. Включает упражнения для общей и специальной физической подготовки.
Тренировка по рукопашному бою: теория и практическая отработка передвижений, ударов руками и ногами.

Для кого

Сертификат действует на 1 человека.
Возраст - от 10 лет. Дети до 18 лет - с согласия родителей.
Отсутствие беременности, болезней сердца, нарушений опорно-двигательного аппарата, психических расстройств.
Не допускаются лица в состоянии алкогольного и/или наркотического опьянения.
Не забудьте взять с собой паспорт, спортивную одежду (желательно кимоно, но на первых порах подойдут футболка и спортивные брюки или шорты) и сменную обувь.

Качество, гарантии и безопасность: Индивидуальная тренировка по рукопашному бою, 1 чел. (2 часа)

Тренировку проводит обладатель черного пояса по карате, мастер спорта, двукратный чемпион Москвы по карате.
Чтобы избежать травм, перед каждой тренировкой обязательно проводится разминка, включающая элементы общей и специальной физической подготовки.
Занятия проходят в зале с мягким полом (татами). Помещение соответствует требованиям к залам для безопасного и комфортного занятия единоборствами.

Когда проводится

Каждый день

Круглый год.

Для заказа пропуска в бизнес-центр, где находится зал, необходима предварительная запись.

Где проходит

Спортзал на ул. Электрозаводской, метро Преображенская площадь

Россия, г. Москва, ул. Электрозаводская, 58, спортивный зал

Зал для тренировок по рукопашному и ножевому бою, метанию ножей, топоров и лопат находится недалеко от станции метро "Преображенская". Оборудован мишенями, есть зона с татами (мягким полом).

	Развлечение Топ Подарков Тренировка по рукопашному бою в Москве доступно в разных вариантах
	Всего в нашем каталоге Топ Подарков 2046 развлечений в Москве и Подмосковье

Варианты покупки

Это развлечение

7100 ₽ или 1184 ₽ × 6 мес

или

Это или любое из 1753 развлечений в универсальном сертификате Твоя Радость

Срочная доставка за 3 часа
Запись на любое развлечение с бесплатной отменой
Cрок действия: 180 дней
еще больше преимуществ

8000 ₽ или 1334 ₽ × 6 мес

Подарочные сертификаты и карты Топ Подарков

Один сертификат на любое развлечение
Записывайтесь на любое развлечение
из каталога по номиналу сертификата.

Используйте свой подарок на все 100%
Выбрали развлечение дешевле номинала?
Отлично! Разница останется на вашем счету.

Красивый сертификат, стильная упаковка
Пластиковый сертификат с памяткой на фирменном бланке в красивом конверте.

Уроки самообороны в Москве и Подмосковье

Все

1,5 часа	1 чел	14+
Юго-Восток Москвы
Индивидуальный мастер-класс по самообороне для женщин
6400 ₽
Работает круглый год

1,5 часа	1 чел	14+
Юго-Восток Москвы
Индивидуальный мастер-класс по уличному боксу
6400 ₽
Работает круглый год

2 часа	2 чел	10+
Северо-Восток Москвы
Индивидуальная тренировка по ножевому спортивному бою
9450 ₽
Работает сейчас

2 часа	1 человек	10+
Северо-Восток Москвы
Групповая тренировка по рукопашному бою
2400 ₽
Работает сейчас

1,5 часа	1 чел	18+
Юго-Восток Москвы
Индивидуальный мастер-класс по ножевому бою
6400 ₽
Работает круглый год

2 часа	1 чел	10+
Северо-Восток Москвы
Тренировка по ножевому спортивному бою, в группе
2400 ₽
Работает сейчас

Отзывы клиентов о Уроки самообороны

Все отзывы о Уроки самообороны >

Юлия И.

Мастер-класс очень понравился. Тренер Максим все четко и понятно объяснял. За 1,5 часа была и важная теория, и практика. Рекомендую!

Александра К.

Мне очень понравилось. Во-первых, была теоретическая база, мне кажется, это очень важно. Тренер все понятно рассказал, с примерами, было не скучно, по пунктам и без лишней воды. Во-вторых, само практическое занятие тоже хорошо построено, сразу в бой не кидали, все по шагам объяснили, на все вопросы ответили. В целом атмосфера была комфортная. Я довольна.

Ада

Урок самообороны получился интересным. Даже не ожидала такого. Это был отличный опыт, который добавил мне уверенности.

Фридрих

Были на уроках самообороны с ребенком. Очень понравилось! Инструктор объяснял все доступно и интересно. Мы оба получили много полезной информации и навыков.

Лада

Это было познавательно. Мы изучали различные приемы самообороны и тренировались применять их на практике. Я чувствую себя более уверенно.

Виктория

Урок самообороны был очень полезным. Мы с ребенком научились защищаться в опасных ситуациях. Обязательно рекомендую всем посетить подобное мероприятие!

Отличная тренировка с профессионалом и мастером своего дела! Мы в восторге! За один раз тренер Дмитрий смог заинтересовать ребенка, показать разные техники и приемы. Лучший тренер! Также отдельное спасибо организатору Сергею за теплый прием в клубе. Ожидающие не скучали. Благодарим всю команду!

Юрий Ш.

Прошел недавно урок по самообороне. Очень понравилось! Занятия были достаточно интенсивными и активными. Учитель давал очень хорошие инструкции и оставался вежливым и понимающим. Он помог нам понять, как защитить себя, если вдруг сталкиваешься с агрессией. В целом, урок был по-настоящему полезен для меня. Рекомендую пойти на урок самообороны всем, кто хочет быть готовым к любым непредвиденным ситуациям.

Сергей Ч.

Недавно я прошел урок самообороны. Он оказался очень полезным, потому что я узнал много нового для защиты самого себя. Учитель оказался очень приятным человеком, все доступно объяснил и показал. Я рекомендую данный урок для всех, кто хочет улучшить свои навыки самообороны.

Алена Р.

Урок самообороны был очень интересным. Тренер делал все возможное, чтобы мы освоили самые необходимые приемы, научились применять их на практике. Я получила удовольствие и многому научилась, размышляя о движениях тела вообще и техниках самообороны. Даже для меня, девушки без опыта в этой области, урок был достаточно полезным. Рекомендую!